Stress des professionnels de la petite enfance : apprendre à se réguler
Formation sur 1 jour
Selon vos besoins, cette formation peut être adaptée en 2 jours (programme sur mesure).
Stress des professionnels de la petite enfance :
apprendre à se réguler
Prendre soin d’un enfant est à la fois un plaisir et une joie contagieuse, et en même temps source de stress. Prendre soin d’un enfant demande une grande qualité de présence et une attention soutenue tout au long de la journée. Les enfants étant naturellement joyeux, bruyants, touche-à-tout et plein d’une curiosité insatiable, cela met nos nerfs à rude épreuve à la fin de la journée ! Comment apaiser son stress au travail avec les petits ? C’est ce que nous allons développer !
Cette formation est accessible à tout professionnel de la Petite Enfance en activité (Éducateur de Jeunes Enfants, Éducateur, Puéricultrice, Auxiliaire de Puériculture, Cap Petite Enfance, Aide maternelle, Assistante éducatrice, Assistante maternelle, Coordinateur petite Enfance, Direction, Responsable, Psychologue, Professeur des écoles, Personnel de maternité, Orthophoniste, RPE, Crèche, Micro-crèche, Halte-garderie, Jardins d’enfants, Lieu d’Accueil Enfants Parents …).
Aucune connaissance particulière préalable n’est requise
7h sur 1 journée, en présentiel
En intra, la durée estimée entre la demande de formation du bénéficiaire et le début de la prestation est de 1 à 4 mois selon les périodes. Pensez à réserver rapidement votre date
Hélène Mazières, médiatrice et formatrice en communication empathique. Titulaire d’une maîtrise de psychologie de l’Université (Nantes), et d’un Diplôme Universitaire de Médiation (La Rochelle). Formée aux intelligences émotionnelles et relationnelles. Responsable de l’organisme de formation « Graines de Papillons »
Objectifs de la formation :
- Comprendre le fonctionnement du stress
- Comprendre les mécanismes du stress
- Connaître les attitudes pour faire face au stress
- Apprendre à mieux réguler son stress
- Développer une hygiène émotionnelle
- Mettre en pratique des techniques de relaxation
Programme détaillé :
- Comprendre et identifier la notion de stress
- Les principaux facteurs de stress au travail
- Présentation d’une expérience scientifique sur le stress
- La physiologie du stress : les 3 phases du stress
- Que signifie agir face au stress ? Découvrir nos ressources et notre champ d’action
- Outils pour apaiser la réaction au stress
Toutes nos formations « clés en main » sont déclinables en formations sur mesure afin de répondre à vos attentes et vos besoins …!
Questions fréquentes
C’est son objet. Elle explique comment le stress fonctionne dans le corps, repère les facteurs de stress au travail et fait pratiquer des techniques de relaxation simples.
Oui. Les outils présentés servent à calmer la réaction de stress sur le moment, sans matériel particulier.
Oui. Graines de Papillons est certifié Qualiopi, ce qui permet à votre structure de demander une prise en charge à son OPCO, dans le cadre du plan de développement des compétences. Les travailleurs indépendants peuvent solliciter leur FAF. Pour les agents des mairies, la formation est financée sur le budget formation de la commune. La formation n’est pas éligible au CPF.
Oui. La commune signe directement une convention avec l’organisme de formation Graines de Papillons et finance la formation sur son budget formation. Ces formations ne passent pas par le CNFPT. Elles conviennent aux ATSEM, aux agents périscolaires et aux agents de cantine ou de garderie.
Comptez entre 1 et 4 mois entre votre demande et le début de la formation en intra, selon les périodes de l’année. Ce délai laisse le temps de construire le programme et de monter le dossier de financement, idéalement 2 mois avant la date.
En intra, Graines de Papillons intervient dans vos locaux, en Charente-Maritime, Charente, Deux-Sèvres et Vienne. En inter-structures, la session a lieu dans une salle accessible PMR près de Moragne ou de Rochefort, ou dans les locaux d’un des participants.
En intra, le tarif indicatif est de 185 € HT de l’heure pour un groupe jusqu’à 15 personnes, exonéré de TVA. Il comprend la préparation, l’animation et le matériel. En inter-structures, comptez 190 à 290 € par jour et par personne selon le lieu. Les frais de déplacement s’ajoutent (0,603 € par km au départ de Moragne). Le détail est sur la grille des tarifs.
Oui. Signalez votre besoin avant la formation pour que les adaptations soient prévues, par exemple des supports en police adaptée ou gros caractères, une évaluation à l’oral, du temps supplémentaire ou des pauses. Si une adaptation n’est pas possible, Graines de Papillons vous oriente vers les bons interlocuteurs. Plus d’informations sur la page accueil des stagiaires en situation de handicap.
Informations complémentaires :
Page mise à jour le 17 juillet 2026