Stress des professionnels de la petite enfance :
apprendre à se ressourcer
Prendre soin d’un enfant est à la fois un plaisir et une joie contagieuse, et en même temps source de stress. Prendre soin d’un enfant demande une grande qualité de présence et une attention soutenue tout au long de la journée. Les enfants étant naturellement joyeux, bruyants, touche-à-tout et plein d’une curiosité insatiable, cela met nos nerfs à rude épreuve à la fin de la journée ! Comment apaiser son stress au travail avec les petits ? C’est ce que nous allons développer !
Cette formation est accessible à tout professionnel de la Petite Enfance en activité (Éducateur de Jeunes Enfants, Éducateur, Puéricultrice, Auxiliaire de Puériculture, Cap Petite Enfance, Aide maternelle, Assistante éducatrice, Assistante maternelle, Coordinateur petite Enfance, Direction, Responsable, Psychologue, Professeur des écoles, Personnel de maternité, Orthophoniste, RPE, Crèche, Micro-crèche, Halte-garderie, Jardins d’enfants, Lieu d’Accueil Enfants Parents …).
Aucune connaissance particulière préalable n’est requise
7h sur 1 journée, en présentiel
En intra, la durée estimée entre la demande de formation du bénéficiaire et le début de la prestation est de de 3 à 4 mois minimum. Pensez à réserver rapidement votre date
Hélène Mazières, médiatrice et formatrice en communication empathique. Titulaire d’une maîtrise de psychologie de l’Université (Nantes), et d’un Diplôme Universitaire de Médiation (La Rochelle). Formée aux intelligences émotionnelles et relationnelles. Responsable de l’organisme de formation « Graines de Papillons »
Objectifs de la formation :
- Comprendre le fonctionnement du stress
- Comprendre les mécanismes du stress
- Connaître les attitudes pour faire face au stress
- Apprendre à mieux réguler son stress
- Développer une hygiène émotionnelle
- Mettre en pratique des techniques de relaxation
Programme détaillé :
- Comprendre et identifier la notion de stress
- Les principaux facteurs de stress au travail
- Présentation d’une expérience scientifique sur le stress
- La physiologie du stress : les 3 phases du stress
- Que signifie agir face au stress ? Découvrir nos ressources et notre champ d’action
- Outils pour apaiser la réaction au stress
Toutes nos formations « clés en main » sont déclinables en formations sur mesure afin de répondre à vos attentes et vos besoins …!
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mis à jour le 30 mai 2024